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看看中学生标准身高表你拖后腿了吗部分家长表示不服

时间: 2024-01-09 13:21:37 |   作者: 身心灵运动


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  成绩是我们家长最关注的问题了,不过在学生尚未成年阶段,身高也是不少家长一直关心的问题。

  很多家长忍不住要把子女和其他同学对比,要是高出来就会很开心;如果看着别人家的孩子在“蹭蹭涨”,自己家的孩子却一直站在班级队伍的前几名,就难免忧心忡忡。

  义务教育阶段,也就是初中毕业时,女生标准身高为159.8厘米,165以上就算超高啦。

  男生到了初中的后期,就会突飞猛进。以前的小个子,不知不觉间就成了“大男孩”。初中毕业时标准身高为169.8。大家不妨对比一下自己。

  不过,对于这份公布的标准身高表,一些家长也认为还有待改进。他们各抒己见,提出了自己的建议。

  首先,地区不同,人们平均身高也有很大差异。像东北的吉林省,就是有名的高挑女生出产地。这里盛产美女,同时也盛产高个子美女。而南方则更多的是小鸟依人般的小巧型美女。如果不考虑地域水土因素,全国一个标准的话,可能比较片面。

  其次,身高受父母基因影响大,父母身高应该作为学生发育情况评定的因素。不仅地域问题决定了学生身高的整体水平,父母基因也是决定性因素。

  一个学生的家长都是篮球运动员,他的身高发育情况如果跟普通同学比的话,岂不是太容易超标。最好有个根据父母身高而定的子女身高参考标准。

  第一,不要经常熬夜,缺乏睡眠会阻碍身高增长。有医生说过,熬夜这个病没有很好的方法治,足以见得,熬夜对学生身体有多大危害。

  学习成绩固然重要,不过如果体质差了,一切都是空谈。熬夜会造成青少年发育迟缓,如果因此错过了长高的最佳时机,以后在就业和婚姻选择上出现劣势,就追悔莫及。

  第二,早饭不能少。由于学生上课时间相对来说比较早,家长又有很多也需要赶往工作单位,有些学生常年吃不到早餐,或者吃个火腿肠对付一下。

  早餐对青少年发育有不可缺失的作用,建议准备一些快速又有营养的食物给学生,例如全麦面包和鸡蛋。

  第三,腾出时间健身,抓住长高机会。体育锻炼也是增加青少年身高的有效方法。一旦错过了长身体的时期,再进行锻炼的话,只能改善身体,却难以增高。

  所以,即使课业压力大,也应该找出点时间,有规律地进行体育锻炼。男生可以再一次进行选择打球,女生可以再一次进行选择跳绳、跑步等。

  第四,合理搭配饮食,最好还是不要挑食。有些同学比较任性,吃饭的时候只挑喜欢的。不同食物原料有不一样的营养元素,而这些元素里一定有一些是目前科学没有探测到的,就算吃维生素片也不能够确保营养齐全。为了身体,建议同学们平衡饮食。

  虽然说,身高受先天因素影响很大,但后天的努力也是不可低估的。对于身高偏矮的同学,不要在明明还有机会改变的时候就气馁。

  笔者的同学里就有父母不高,都没有超过165厘米。但是自己很爱吃饭,同时坚持打球,最后远远超越父母,长到了180厘米的例子。因为爱运动,身体也很好,也为学习提供了最基本的保障。

  家长们每天上班已经很辛苦,不过为了子女,还是建议多做一些美味又营养的饭。同时,也要适当监督孩子,避免他们做完作业躺在床上长时间玩手机而耽误睡觉。

  还可以鼓励学生进行户外锻炼。陪孩子在楼下踢毽、跑步,还能顺便和孩子沟通交流,增进关系,一举两得。而周末或者节假日,也不妨跟家里的学生一起踏青远足,缓解一下紧张的学习压力。

  身高是一个人的重要形象因素,虽然在学业阶段并不是最重要的,但是从高考填报专业,到进入社会择业,再到恋爱和结婚,身高都有几率会成为决定去留的条件之一。同学和家长最好能引起重视。