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【48812】中年男硬拉260斤杠铃谁知患上急性腰椎间盘脱出

时间: 2024-07-02 21:08:27 |   作者: 乐鱼官方网站


  • 功能特点

  36岁市民李先生为应战极限,在健身房硬拉260斤的杠铃,成果腰部“咔嚓”一动静,之后他不只腰疼难忍,左下肢还呈现放射性痛苦、麻痹,在医院查看后才发现是因为“撸铁”太猛导致急性腰椎间盘脱出。

  家住武汉汉口的李先生本年36岁,平常比较喜好运动,曾经也是健身房的常客。上一年一年,李先生长胖了不少,身高1.8米左右,体重却有190斤。本年以来,他又开端每天到健身房打卡,想通过苦练一番瘦身增肌。坚持“撸铁”一段时间后,他的体重减到了170斤,整个人看上去特别壮实。上星期,李先生像平常相同来到健身房做力气练习,一开端成功拉起了200斤的杠铃,发现完结起来也比较轻松。他想应战一下自己的极限在哪里,所以决议应战一下硬拉260斤杠铃。成果自己一用力,忽然听到腰部“咔嚓”一声,登时腰部一阵痛苦。李先生歇息了一会就直接回家了,本认为歇息下就好了,没想到越来越严峻,不只腰疼难忍,左下肢也呈现了痛苦、麻痹症状,不敢走路,第二天他在家人的伴随下来到武汉市中心医院后湖院区骨外科就诊。

  通过核磁共振查看,他被确诊为急性腰椎间盘脱出伴坐骨神经痛,为腰椎间盘突出的最重类型,脱出到椎管的髓核压榨到脊神经根,形成腿部反常麻痹痛苦,呈现了行走功能障碍,需求手术医治。完善相关查看和准备工作后,骨外科副主任医师江红辉为他施行了微创单侧双通道内镜下腰椎间盘脱出髓核摘除术,摘除了压榨神经的脱出髓核安排。该手术办法伤口小、康复快,术后第三天李先生下床活动自觉腰腿痛症状得以显着缓解。

  该院骨外科主任张卫国介绍,急性腰椎间盘突出或脱出多因急性外伤引起,竞技运动现场或许强劳作过程中较为多见。这名患者自身没有腰椎疾病,呈现急性腰椎间盘脱出与超负荷负重练习危害腰椎有关。硬拉杠铃时,腰椎承当上半身和杠铃两层分量,假如练习办法不正确、没有充沛热身或许超负荷练习,有必定的概率会拉伤腰背肌肉,乃至可能会危害腰椎,引起脊柱骨折或许导致急性腰椎间盘突出。

  专家提示健身喜好者,练习时必定要根据自己身体条件按部就班地进行,特别是在做力气练习时,应先轻分量,再渐渐往上加,不能急于求成。不要盲目应战极限,运动中要坚持正确姿态,不要运动过量,特别是长时间不运动的人,不要练习之初就进行高强度的运动。假如运动后呈现痛苦不适应引起注重,无论是肌肉危害仍是关节危害,都应及时就医医治,不要盲目延迟。