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时间: 2023-12-27 05:52:47 |   作者: 多功能


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  爱莎·泰勒因扮演《鬼语者》中的AndreaMarino而一鸣惊人。这位在多部影片中担任重要人物的美人,在坚持苗条身材方面有着一些不为人知的隐秘可供咱们来共享。

  与其他一些明星不同的是,爱莎从不严厉约束饮食,但她从始至终坚持着均衡而赋有养分的饮食上的习气,并喜欢吃巧克力之类的零食。爱莎的训练方法花样繁多且充溢趣味,既有慢跑,又有步行行走,还有瑜伽与滑雪操练(在冬天);在家时,就使用椭圆机进行操练。爱莎每天清晨3点钟起床进行健身训练,一年四季风雨无阻。