1.如果你家房子小于120平米，那么椭圆机买来后至少占掉你6-8平米的面积，按照二线元/平米，感觉好奢侈啊...而且椭圆机不像跑步机那样可以晒被子，可以折叠，一旦你不用，它将让你头大...

  2.椭圆机的优点：椭圆机的运动轨迹是一个椭圆形，对于关节不好的人比较好。上了年纪的老人家踩椭圆机还是挺不错的运动方式。

  3.如何挑选：买重的！太轻的椭圆机，踩的时候晃来晃去，体验感很差，其次也不太安全。不要买花里胡哨供能的，能显示时间和消耗热量就可以啦。什么看电视放音乐那些娱乐供能还是算了吧，现在谁的手机不能看电视。

  4.售后：那么大个家伙，一定要有好的售后服务。上门安装是否包含在你付的钱里面，不然还要请人帮你搬上楼安装，又是头大...后期如果有什么质量上的问题，是否有售后帮你维修，因为椭圆机不比其他家电，请个师父来就能修，有些专用配件厂家才有，所以靠谱的商家和售后很重要。

  5.纵深、间距、步距：买大的，可调节的。相同条件下，哪个大买哪个，间距步距可调节那种，就可以适合全家人用啦。

  大家好，我是@陈洛枳，专注家用健身设备的研究，旨在用最通俗的语言➕最专业的知识对大家说如何选购最合适自己的家用健身器材，感兴趣请关注@陈洛枳

  注：本文为个人独创的文章，禁止一切形式的抄袭、洗稿、转载，一经发现，将采取必要措施！！！

  目前我已完成了大部分家用健身器材的选购攻略，并且得到了大家的一致认可，仅仅下面三篇文章，阅读总量就达到了1万+，点赞量100+，收藏50+，已经帮助不少朋友成功选购到了合适的健身器材。

  作为专业的家庭健身器材深度测评博主，这样的一个问题我之前有探讨过，并且早在2022年，我就已经测评了不下20款椭圆机，国内和国际大品牌都有，应该是全网对于椭圆机研究比较深入的了。

  比如热门的麦瑞克、美国汉臣、超高的性价比的舒华等等，这些不一样的品牌、不相同的型号椭圆机之间到底性能有啥不一样的区别？哪款性价比更高？相信是很多小伙伴在选购时都会面临的难题，所以我今天就来给大家做个椭圆机选购攻略大合集，不仅让大家很清楚看懂椭圆机选购时应该着重关注的性能参数，更能看懂不一样的品牌、不同款式之间的差异，绝对纯干货！

  选购椭圆机时，脚踏板的间距相差不是很大，一般这个数据不用关注，主要关注的是步距（也就是通常所说的步幅），纵深和间距对于使用影响不是好很大，而且各个款式的椭圆机的这两个的数据差不多，主要差别在于步距，所以在选购的时候，应该要依据自己的身高情况选择适合的步距范围。

  如果预算充足的话，选择可调步距的更好，这样加人多人使用的话，可以各自调整步距，是最佳的选择，只是可调步距的价格比较贵，适合预算充足的选择。

  步距的选择主要根身高有关系，身高越高的话，步距相应的需要更大，如果身高高度高而步距小的话，运动起来比较局促，不舒适，以下是不同身高对应相应的步距，大家在选购的时候，可以参考下：

  此外，除了步距外，选购椭圆机时，还需要关注飞轮位置、飞轮重量、调节方式以及坡度调节等核心参数，关于椭圆机这些核心参数的解读，可以参考之前的一篇科普文章：

  可以调节步距，适合任何身高的人士选择，通过你自己升高的情况调节到最适合的步距。

  椭圆机现在很多都是能调节步幅的，较为方便，间距一般35-41都行，体型较大的可能要考虑大间距的，能够理解为步宽，双脚平行站立，与肩同宽，这个尺寸就是合理的步距。

  椭圆机买的话自己觉得一定要看重量，因为机器架子比较大，钢管及底座如果用料不扎实（重量不够），运动时容易不稳。

  同时就是一定要让商家包安装，因为椭圆机部件较多，组装较为麻烦，少几个垫片就不行，组装不到位及其容易咯吱咯吱的响。

  买个售后有保障的，因为椭圆机用久了普遍的问题就是响声，师傅上门加点润滑油换下链接轴基本就ok了，所以售后不保障还是不行的。

  总结：1、步幅要可调节；2、净重要大于等于40kg；3、包安装；4、售后要有保障。

  想健身就买健身卡，到健身房去，那里氛围比较热烈，容易结识志同道合的“健友”。

  有买健身器材放家里这个想法的家庭。一般都是比较忙，没有空去健身房，但是又想健身，这个想法是好的，购买椭圆机的话建议购买飞轮前置的，因为如果是后置飞轮的话踏步间距会扩大，运动起来不舒畅，什么间距啊，步距啊，没有规定的，直接去实体店试，运动起来最舒适的才是最合适自己的。